4 ayarlanabilir yüksekliğe sahip bu çift vantuz karın cihazı, tüm aileniz için farklı talepleri karşılar. Karnınızı egzersiz yapmanıza ve vücudunuzu kolayca şekillendirmenize yardımcı olabilir. Yüksek kaldırma alt uzuvları, köprü kalçaları, destek yanal uzantıları, itme-ups, sit-ups, yalın, düz destek için uygundur.
Özellikler:
Abs çekirdek kaslarınızı egzersiz yapmanıza, karın yağını azaltmanıza ve vücudunuzu şekillendirmenize yardımcı olun.
Yüksek kaldırma alt uzuvları, köprü kalçaları, destek yanal uzantıları, itme-ups, sit-ups, yalın, düz destek için uygundur.
Kollarınızı, omuzlarınızı, sırtınızı, bacaklarınızı, karnınızı, belinizi veya vücudun diğer kaslarınızı çalıştırın.
4 yükseklik ayarı seviyesi, tüm aile için ayarlanabilir. (Ağırlık kapasitesi: Max.130kg/286lb)
Çift kilitli çift silikon vantuz, güvenli ve istikrarlı bir destek sağlar.
Ayak bileklerini etkili bir şekilde yastıklamak ve kaslara ve eklemlere zarar vermemek için yüksek yoğunluklu kalın köpük kolları.
Kolayca oturma çubuğunu kuru ve temiz zemine koyun ve kilitleri aşağı çekin. Dişli pozisyonunu ayarlamak için taleplerinize göre.
Ev, ofis ve spor salonu vb. Için uygun hafif ve taşınabilir tasarım.
Şartname:
Renk: mavi/kırmızı/siyah (isteğe bağlı)
Malzeme: köpük, silikon, çelik
Ağırlık kapasitesi: maks. 130kg/286lb
Ağırlık: yaklaşık. 980g/34.6oz
Paket listesi:
1 * Sit Up Bar
Mekik Aleti
Yanlış ve bilinçsizce mekik çekmek hem bel sağlığınız için hemde sağlıklı kas yapabilmeniz için bazı sorunlar ortaya çıkarabilir. Bunun için size uygun mekik çekme aletlerine başvurabilirsiniz. Böyle bir şey düşünüyorsanız gelebileceğiniz en doğru yerdesiniz.
Daha Sağlıklı Kaslar
Mekik çekmenin de aleti mi olurmuş gibi yanlış bir düşünceye sakın kapılmayın. Çünkü mekik çekmek karın kası yapabilmeniz açısından gayet ciddi bir iştir. Yere sereceğiniz bir atletizm minderi bile daha sağlıklı kas yapabilmenizi sağlayacaktır. Düzgün bir bel ve sağlıklı kaslarla daha güzel bir fiziğe kavuşabilirsiniz. Hangi pozisyonda mekik çekerseniz karnınızın hangi bölgesindeki kaslar aktif olur bunu bilmiyorsanız eğer bunun için uygun mekik çekme aleti sayesinde orantılı ve sağlıklı karın kaslarına sahip olabilirsiniz. Belinize uygun olarak hazırlanmış ve adalelerinizi daha çabuk ortaya çıkarmanızı amaçlayan mekik çekme koltuklarına ulaşmak daha önce bu kadar kolay ve ekonomik de olmamıştı üstelik. Bütçenize uygun mekik aleti fiyatları için en doğru yerdesiniz.
Normal mekik çekmek ters mekik çekmeye göre biraz daha kolaydır. Fakat iş ters mekiğe geldiğinde sadece karnınızı değil aynı zamanda sırtınızı da zorlarsınız ve bu da sizin bazı bel sorunlarına yakalanmanızı sağlar. Eğer bu tür bel sorunları yaşamak istemiyorsanız o halde kendi imkanlarınızla yerlerde uğraşmak yerine ihtiyacınız olan şeyi yani bir ters mekik aleti alarak hem bel sorunlarınızın önüne geçer hemde sağlıklı bir fiziksel görünüme sahip olabilirsiniz.
Mekik çekme egzersizlerini yapanlar sadece kas yapmak isteyenler değil aynı zamanda kilo vermek isteyenlerde olabilir. Kilolu insanlar için mekik çekmek oldukça zor bir iştir. Fakat bu konuda mekik aleti kullananlar, kullanmayanlara nispeten daha sağlıklı ve daha hızlı kilo vermektedir. Eğer sizde kilolarınızdan kurtulmak ya da kaslı bir fiziğe sahip olmak istiyorsanız doğru adrestesiniz.
Mekik Aletleri Kullanın Daha Keyifli Spor Yapın
Mekik Aleti Nasıl Kullanılır
Piyasada çok farklı Mekik aletleri olduğu için, konu gerekenden fazla uzayabilir. Bu nedenle standart bir Mekik aleti düşünmenizi isteyeceğiz.Çünkü dediğim gibi gerçekten piyasada dizayn ve etkinlik anlamında farklı Mekik aletleri bulunmakta ve bu farklılık kullanıcıya ne kadar kolaylık sağlamak için yapılsa da, kullanıcıların kafası karışabilir. Aslında sorumuzun cevabı, Mekik aletlerini niçin kullanıyoruz ile alakalı,
1) Aletlerin daha etkili olduğunu düşündüğümüz için.
2) Normal mekik çekerken, Bel ve Boyun ağrılarının oluşması.
Sağlıklı veya fit olmaya çalışırken, sağlığımızdan olmamalıyız. Mekik aletini kullanmadan önce kendimize ve çalışma alanımızın geniş olmasına dikkat etmeliyiz.
Mekik Aleti Kullanırken Dikkat Etmemiz Gereken En Önemli Şey!
Mekik aleti kullanırken, dikkat etmemiz gereken en önemli şey, nefes kontrolü ve nefes alış veriş şeklidir.
a) Kollarımızdan destek alıp sırtımızı yerden kaldırırken burnumuzdan nefes alıp.
b) Sırtımız yere gelip uzanma pozisyonuna alırken ağzımızdan nefes vermeliyiz.
Hareketlerinizi vücudumuzu kaldırırken hızlı, indirirken yavaş, yani daha ağır yapar ve nefes alışverişlerimizi kurallarına göre yaparsak mekik aletlerinden alacağımız verim daha etkili olur.
Mekik Aletini Bölgesel Kullanmak
Mekik aletimizi kullanırken, vücudumuzun hangi bölgesi için kullandığımızı bilmeliyiz.
Karın kası üç bölüme ayrılır.
1) Üst karın kası
2) Alt karın kası
3) Yan karın kasları
Ayrıca Mekik aletlerimizle, Basen, Bel ve Bacak kaslarımızı da çalıştırabiliriz.
Mekik Aleti Mekik Çekme Aleti Vakumlu Kaliteli Ürün
RENK SEÇİMİNİZİ MESAJ İLE BELİRTMENİZ ÖNEMLE RİCA OLUNUR
Sit-ups Asistanı Cihazı Ev Fitness Egzersiz Ekipmanları Sağlıklı Vücut Geliştirme Karın Kaybetmek Ağırlık Spor Egzersiz Aksesuarları
özellikleri:
1. The ev fitness ekipmanları kaplar küçük alan ve kullanımı kolaydır.
2. The büyütülmüş ve kalınlaşmış vantuz güçlü emiş sahiptir, ve kullanımı dayanıklı olduğunu.
3. It kullanılabilir karın eğitmek, İnce bel ve karın yağ azaltmak karın egzersiz olduğunda.
parametreler:
1. Boyutu: ambalaj boyutu: yaklaşık 30*16*13 cm/11.81*6.30*5.12 içinde
2. Malzeme: demir + elastik köpük
3. Application: ofis için kadroya sahip fitness ve kilo
not:
1. Please kullanmadan önce temiz zemin.
2. Please kavurucu güneş ışığı maruz bırakmayın ve yer bu yüksek sıcaklık ortamında alır durumunda yaşlı kolayca.
3. Size ürünü kullanmak için tavsiye değil daha uzun 1 saat her zaman.
kullanımları:
1. Press anahtarı of vantuz, ve stabilize karın trainer dikişsiz ve pürüzsüz zemin üzerinde.
2. köpük yüksekliğini Ayarlamak istediğiniz uygun pozisyon bulmak için.
3. Kanca ile köpük iki ayak ve başlar egzersiz.
ambalaj Listesi:
1 * Ev Fitness Ekipmanları
0 Yorumlar