Ben bu yeni yılda yapacaklarımı belirlemiştim kafamda ama somut bir karşılığa dönüştürmek aklıma gelmemişti. Youtube'da izlediğim bir video sayesinde tamam dedim ihtiyacım olan şey bu.Hemen 3 hedef belirledim,gerçekten yapmam gereken ve yapabileceğim 3 hedef belirledim bence burası önemli.3 liste yaptım ve yılın ilk zincirlerini oluşturdum.Neden bahsediyorsun derseniz bundan bahsediyorum.
Siz de kendinize bir hedef belirlemek isterseniz kendiniz de bir liste oluşturabilirsiniz.Barış Özcan'ın hazırladığı takvimi de kullanabilirsiniz.Linkini koyduğum yazının sonundan takvimi indirebilirsiniz.Ben öyle yaptım.Benim çok işime yaradı siz de benimle aynı fikirdeyseniz bence çok iyi bir motivasyon yöntemi.
3 hedef belirledim demiştim; biri 2 günde bir yazı yayınlamak biri her gün 20 dk yürüyüş ya da yoga yapmak +2 litre su içmek.Diğer hedefim ise kendimle benim aramda :)) Daha çok oluşturmak istediğim hedef var 2 haftada bir kitap bitirmek gibi ama hepsini oluşturup assam çalışma masama gözüme fazla gelir,yapmak istemem diye en çok istediklerimi,en çok yararıma olacaklarını düşündüklerimi astım ki zinciri kırmadan yapabileyim.
Kendimizi gerçekleştirebildiğimiz,sağlığımızın yerinde olduğu,sevdiklerimizle beraber olduğumuz,hayırlı bir yıl olsun 2023 inş.
Gelecek yazımda görüşmek üzere :)
0 Yorumlar